Seitai-nikamatasapainotus & Ryhti

Kehon arkkitehtuurin ja lantion kulman optimointi

Seitai (ääntyy "sei-tai", tarkoittaa kirjaimellisesti kehon asettamista oikeaan tilaan) on japanilaisen somaattisen hoidon huippua. Siinä missä länsimainen manuaalinen terapia keskittyy usein vain paikallisiin kipupisteisiin, Seitai tarkastelee koko kehon liikeketjua päälaelta jalkapohjiin.

Jos lantion asento on jatkuvasti kallistunut taaksepäin toimistotuolissa istumisen vuoksi, ristiluu (sacrum) lukittuu. Tämä puristaa suoraan lantioalueen hermojuuriin, jotka ohjaavat virtsarakon ja eturauhasen tonusta. Seitai-hoidossa käytetään kevyitä rytmisiä heilautuksia ja faskiavenytyksiä, jotka ohjaavat nivelet takaisin fysiologiseen tasapainoon ilman voimakasta "naksauttelua".

Mitä hoidossa tehdään:

• Koko kehon ryhtikartoitus ja lantion symmetrian mittaus.
• SI-nivelten (Sacroiliac) ja lonkkanivelten lempeä mobilisointi.
• Psoas-lihasten ja vatsakalvojen jännityksen vapautus.
• Hengitysrytmin ja pallean synkronointi lantionpohjan kanssa.